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Surge水阻能量管國際認證培訓

Surge水阻管是由美國德州的消防員Corey Jones所發明的,其訓練原理核心是水管內部流體産生的“不穩定動態”。由于水管中水流是不可預測性的,所以水阻管能對訓練提供一些特別的挑戰。在訓練中使用水阻管的訓練模式與我們日常運動中的動作模式是十分相似的。
Surge發明的初衷是用于訓練消防過程中的現場急救人員。Corey發現消防員傳統訓練在大多數時候都是完成一些平衡,穩定,對稱模式的訓練。但是在真實的突發狀況中,絕大多數的外界阻力是在持續不斷的變化當中的,例如在火場中一系列的突發狀況。因此,Corey認爲,消防員們需要一種能夠不斷改變阻力動態的訓練方式來模擬真實世界中不確定突發狀況。後來基于訓練需求,以Corey爲主導的團隊研發了Surge水阻管這一獨特訓練工具。
現在,Surge水阻管廣泛應用在運動員訓練和健身領域,相比于一些傳統訓練工具來說,能更加有效。因爲我們需要一個能夠制造不確定因素的工具來幫助我們建立更好的動作模式並且應用于日常複雜運動和環境之中。而我們利用Surge水阻管訓練,能夠有效的提升運動表現,防止和減少運動損傷。
Surge 水阻能量管國際認證課程:Surge水阻能量管是一個全新的水阻力訓練工具,它通過利用流體阻力才提供不穩定因素從而達到模擬日常生活的作用。與傳統訓練相比,Surge訓練更需要核心的穩定,深層肌肉的協同參與,需要大腦和身體的高度協調,從訓練者的運動表現力和日常生活能力。 
Surge不僅可以一對一訓練,也可以用于小團體課程。它獨特的水阻力訓練系統,不僅具備很強的功能性,同時兼具趣味性,讓課程不再乏味的同時帶來很多全新的挑戰。學習Surge國際認證課程將可以學習到完整的水阻力功能性訓練體系,科學的制定訓練計劃,提供多種多樣的訓練方案。

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