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                          2016奧力來運動健身學院全明星盛典圓滿收官

                          2016-11-08

                          11月6日,人氣爆棚、好評如潮的2016奧力來運動健身學院ALL STAR SUMMIT全明星盛典在收官之日繼續發酵,俱樂部管理課程與健身課程各領風騷。

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                          台灣資深講師、浩沙健身CEO吳承翰先生,在《教出明日之星5Steps》課程中,分享了俱樂部培養明星教練的五個步驟,以及明星教練發展方向等。

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                          北京交通台1039一路暢通主持人、北京工體ibodyRock汗水兌換工廠創始人園園女士,在《跨界體育娛樂的90後運動場景》課程中,講述了ibodyRock汗水兌換工廠融合運動屬性和潮流屬性等,借助新媒體平台,打造90後運動場景的心得。

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                          奧力來運動健身學院執行總監、室內單車資深導師李江,在《精品單車工作室課程盈利模式》課程中,從課程教學模式、教練達人培育計劃、配餐方案、周邊産品、社區文化等角度,構建了一套全新的單車精品課程盈利模式。

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                          健身實操課程方面,奧力來運動健身學院的國內、國外導師們上課激情而又細致,課程深入而又系統,學員們大呼過瘾。

                          邢磊、付尚友二位導師搭檔,開啓了新一天的培訓。他們的《KBC壺鈴-將遊戲融入到你的壺鈴訓練中》課程,融入了遊戲、鼓勵團隊配合等元素,運動的量與運動的趣味兼備。

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                          國際導師Lucy Waite的課程《RENEGADE – ATHLETIC CIRCUITS REINVENTED 反叛-運動表現訓練的再造》,組合各種高效訓練工具,如BOSU、沙球、Surge以及Kamagon,讓學員在高強度、快節奏的訓練循環中,推離出身體舒適區,並獲得超越預期的體驗。

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                          Jimmy老師帶來的《如何打造TRX小團體課程》持續引爆全場。他的課程從動態暖身,到肌肉強化,到主訓練再到緩和運動,環環相扣。

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                          Jimmy老師“正常”表情照,快收藏!

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                          Where is Jimmy? Jimmy老師去哪了?

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                          Here!在這裏!

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                          感覺很爽!

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                          現場驚喜又溫情的一幕:奧力來運動健身學院課程總監陳嘉駿,給Jimmy老師頒發學院“2016年度優秀導師獎”。

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                          國際導師Gjunaj Medinovski在《Thump Boxing- Benefits of boxing for fitness and the HIIT system 拳擊體適能的優點和高強度間歇訓練系統》課程中,帶領大家體驗了Thump Boxing拳擊體適能的各種優點,並討論了如何將HIIT結合到Thump Boxing 訓練中。

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                          上海合恩醫療帶來的《常見內外科急症的應對措施》課程,帶大家學習了健身房常見外傷及內科急症的應對措施,以及外傷包紮、止血帶的使用、夾板固定等實操技能等,提升了學員們的突發事件應急處理能力。

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                          導師倪佳平和郭宜楠搭檔的《DISQ – The Amazing 10 Rounds DISQ-神奇的十個循環》課程,用十個循環完美地發揮出DISQ革命性移動訓練的優勢。他們和衆多的訓練者一起,佩帶著有恒定可變阻力的DISQ,打造出了一個完美的健身舞會。

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                          國際導師Stephen Powell的《Power Plate: Golf Performance Power Plate: 高爾夫表現》課程中,傳授了一套爲高爾夫選手和愛好者准備的,結合Power Plate全身振動訓練的高效體能訓練方式。

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                          造成背部疼痛的原因在哪裏?國際導師Nelson Chong在《Dual Zone Myofascial Release-Fixing Back Pain雙曲筋膜放松-解決背部疼痛》課程中,揭露了背部疼痛的秘密,並教大家如何用雙區治療球,解決各種慢性的背部疼痛問題。

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                          國際導師Tyler Yearby在《EBFA- Foot to Core Sequencing赤足訓練-足至核心的測序》課程中,展示了足部和核心穩定、動作效率以及力量産生間的整合聯系。Tyler還在堂課中闡述了神經肌肉系統、生物力學和連接在足與核心之間的筋膜鏈間的關系,特別演示了足部功能診斷方法。

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                          Tarek Chouja的《FTI- MMA Condition》課程,通過改造MMA選手進行力量和爆發力的訓練方法,滿足普通人的需求。他的課程同時結合了壺鈴、沙包和自重訓練,並進一步提高了這些技術的效率,形成一個有效也有趣的動態訓練模式。

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                          本次奧力來全明星盛典,還有一節神秘課程,也就是奧力來中國昨天正式揭開面紗的Rumble Roller産品系列課程。

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                          至此,2016奧力來運動健身學院ALL STAR SUMMIT全明星盛典圓滿收官。感謝所有導師的付出,也感謝所有學員對奧力來的支持,我們明年再見!

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